Olympiakomitean Nuorelle siivet -kampanjan yhteistyökumppani Coronaria Uniklinikka on avannut univalmennuksensa maksutta kaikkien saataville. Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelman kanssa yhteistyössä toteutettu Voittajat tehdään yöllä -verkkovalmennus sisältää vinkkejä hyvään uneen ja palautumisen liittyen. Valmennus on suunnattu kaikille nuorille, valmentajille ja vanhemmille, jotka haluavat panostaa parempaan palautumiseen ja hyvinvointiin.

Laadukas päivä  syntyy onnistuneesta palautumisesta. Jopa 95 % palautumisestamme tapahtuu unen aikana. Meneillään olevaa poikkeusaikaa kannattaa hyödyntää palautumiseen ja sen harjoitteluun. Nyt on ainutlaatuinen mahdollisuus osallistua valmennukseen juuri sinulle sopivina ajankohtina.

Lue lisää ja aloita ilmainen valmennus: Voittajat tehdään yöllä – palautumisen verkkovalmennus

 

SINUA SAATTAISI KIINNOSTAA

Kesäopinnot 2020

Kesäopinnot 2020

Kesäopinnot 2020 kuopion alueella Tarvitsetko joustoa opintoihin syyslukukaudelle tai talvikaudelle? Haluaisitko edistää opintojasi kesällä? Hyödynnä hyvät kesäopintomahdollisuudet Kuopion alueella: oppilaitokset tarjoavat monipuolisia mahdollisuuksia kurssien ja...

Urheiluakatemian toiminta ja koronavirustilanne

Urheiluakatemian toiminta ja koronavirustilanne

Urheiluakatemian toiminta ja koronavirustilanneKoronavirustilanne aiheuttaa muutoksia Kuopion alueen urheiluakatemian toimintaan. Urheiluakatemian valmennusryhmien ohjatut valmennukset on peruttu toistaiseksi seuraavien oppilaitosten osalta: - Kuopion klassillinen...